Как успевать все на работе и оставаться при этом отличной мамой?

Мама идет на работу

На работе выполняйте свои обязанности, а не занимайтесь самобичеванием и не истязайте себя мыслями о том, что бросили ребенка на произвол судьбы. Свободное время посвящайте общению и отдыху с семьей. Домашнее хозяйство ведите без фанатизма, ведь малыш запомнит не свежевымытый пол или сверкающие кастрюли, а как вы гуляли и играли вместе.

Итак, мама идет на работу. Родителям предстоит решить вопрос: “Кто будет присматривать за ребенком?” Рассмотрим возможные варианты:

• Папа. У нас сложился стереотип, что мужчина не способен справиться с этим и уход за ребенком это исключительно женский труд. На самом деле родители имеют одинаковые права и обязанности. В Западной Европе 20% мужчин оформляют декретный отпуск, а в Украине этот показатель составляет всего 2%. Почти половина отцов признается, что не принимает активного участия в воспитании детей. Если папа остается дома и занимается малышом, важно обговорить с ним круг его ежедневных обязанностей, а также обозначить какие заботы возьмет на себя мама.

• Бабушка. Часто родители воспринимают ее как бесплатную няню. Но такой подход ошибочен. Она будет не только присматривать за малышом, но и воспитывать его по своему усмотрению, вряд ли будет прислушиваться к вашим рекомендациям, а переубедить ее в чем-то достаточно сложно. Если бабушкины методы вас не устраивают, придется подбирать другие варианты или прибегать к ее помощи на короткое время.

• Няня. Главный критерий – она должна вам понравиться. Ребенок станет доверять няне, чувствуя спокойствие и уверенность родителей. Важно предварительно обсудить круг ее обязанностей, поставив на первое место безопасность. Не всегда с первого раза удается найти подходящую кандидатуру. Позитивные рекомендации – субъективный фактор, а наличие педагогического опыта еще не означает, что няня может найти общий язык с каждым ребенком.

• Детский сад. Но к этому варианту необходимо подготовиться: проходя мимо него, акцентируйте внимание малыша на том, что это за дом и что там делают дети. Самыми сложными будут первые дни пребывания в саду. В зависимости от его поведения решаем – оставлять на целый день или забирать перед дневным сном: увлечен игрушками, уверенно себя чувствует в обществе других детей или, наоборот, обеспокоен, плачет. Бывает, что несмотря на усилия воспитателя и родителей, он отказывается посещать детский сад, в таком случае, повторите попытку через определенное время.

Правильно организуем свой день

Выход мамы на работу – это хороший повод для пересмотра домашних обязанностей. Соберитесь всей семьей и определитесь кто возьмет на себя уборку, покупку продуктов, стирку. Младшим членам семьи тоже необходимо подобрать посильные домашние дела. Это может быть не только складывание игрушек, но и полив комнатных растений, вытирание пыли.

Маме необходимо продумать свой день по правилами:

• Не оставляйте на утро то, что можно сделать вечером. Заранее продумайте, что приготовите на завтрак. Поинтересуйтесь прогнозом погоды на завтра, а затем без суеты подготовьте необходимый гардероб и аксессуары, чтобы утром не метаться по квартире в поисках шарфа или зонта.

• Ложитесь спать пораньше. Все члены семьи нуждаются в полноценном отдыхе. Не засиживайтесь у компьютера или телевизора до полуночи.

• Найдите время для себя. Придется встать немного раньше чем домочадцы. Выделите хотя бы 10 минут для легких физических упражнений, а также не стоит забывать о повседневном макияже.

• Завтракайте вместе. К сожалению, такая возможность есть не всегда, но стоит использовать любой шанс, чтобы провести время вместе. Совместные завтраки – это прекрасный повод для недолгого, но приятного общения.

• Только позитивные эмоции. Научитесь формировать у себя и у своих близких позитивное отношение к предстоящему дню. Не говорите о том, как не хочется идти на работу, ведь ребенок сразу же поддержит вас и откажется собираться в детский сад.

• Уходим правильно. Если малыш остается дома и пока не привык к тому, что мама каждое утро отправляется на работу, нужно правильно его подготовить. Метод – быстро беги, а его отвлеку, к которому часто прибегают бабушки, здесь не работает, он только почувствует себя обманутым, несчастным. Заранее поговорите с ребенком, объясните куда идете и зачем, не забудьте с ним попрощаться, а поцелуи и объятия перед выходом только приветствуются.

Играем и общаемся

Важное место в жизни ребенка занимают игрушки. Современные мамы часто стараются восполнить свое отсутствие дорогими подарками, детская превращается в склад, поэтому он быстро утрачивает интерес к новой игрушке. Впоследствии, ребенок уже не просит подарок, а требует его. Результатом такого задаривания становится искаженное представление о том, что подтверждением чувств могут быть только материальные ценности.

Конечно, детям необходимы игрушки, но все должно быть в разумных пределах. Подбирайте варианты в соответствии с интересами и возрастом. На сайте Panama представлены игрушки для творческого, интеллектуального, физического развития ребенка. Важно не просто подарить машинку, куклу или конструктор, а познакомить ребенка с ее особенностями, показать, что она умеет. Для совместного отдыха родителей с детьми дома очень полезны настольные игры. Они позволяют сблизиться с ребенком, создают непринужденную обстановку и учат слушать друг друга.

И наконец, самое важное. Хорошая мама и жена должна быть отдохнувшей, а ваша искренняя улыбка говорит ребенку о том, что его любят.