Як встигати все на роботі і залишатися при цьому відмінною мамою?
Мама йде на роботу
На роботі виконуйте свої обов'язки, а не займайтеся катуванням, – не мучте себе думками про те, що кинули дитину напризволяще. Вільний час присвячуйте спілкуванню і відпочинку з сім'єю. Домашнє господарство контролюйте без фанатизму, адже малюк запам'ятається не чисто вимиту підлогу або блискучі каструлі, а як ви гуляли і грали разом.
Отже, мама йде на роботу. Батькам треба буде розв'язати питання: "Хто буде доглядати за дитиною?" Розглянемо можливі варіанти:
- Папа. У нас склався стереотип, що чоловік не здатний впоратися з цим і догляд за дитиною це виключно жіноча праця. Насправді батьки мають однакові права і обов'язки. У Західній Європі 20% чоловіків оформляють декретну відпустку, а в Україні цей показник становить всього 2%. Майже половина батьків зізнається, що не бере активної участі у вихованні дітей. Якщо тато залишається вдома і займається малюком, важливо обговорити з ним коло його щоденних обов'язків, а також позначити які турботи візьме на себе мама.
- Бабуся. Часто батьки сприймають її як безкоштовну няню. Але такий підхід є помилковим. Вона буде не тільки доглядати за малюком, але і виховувати його на свій розсуд, навряд чи буде прислухатися до ваших рекомендацій, а переконати її в чомусь досить складно. Якщо бабусині методи вас не влаштовують, доведеться підбирати інші варіанти або вдаватися до її допомоги на короткий час.
- Няня. Головний критерій – вона повинна вам сподобатися. Дитина стане довіряти няні, відчуваючи спокій і впевненість батьків. Важливо попередньо обговорити коло її обов'язків, поставивши на перше місце безпеку. Не завжди з першого разу вдається знайти підходящу кандидатуру. Позитивні рекомендації – суб'єктивний фактор, а наявність педагогічного досвіду ще не означає, що няня може знайти спільну мову з кожною дитиною.
- Дитячий садок. Але до цього варіанту необхідно підготуватися: проходячи повз нього, акцентуйте увагу малюка на те, що це за будинок і що там роблять діти. Найскладнішими будуть перші дні перебування в саду. Залежно від його поведінки вирішуємо – залишати на цілий день або забирати перед денним сном: захоплений іграшками, впевнено себе почуває в суспільстві інших дітей або, навпаки, стурбований, плаче. Буває, що не дивлячись на зусилля вихователя і батьків, він відмовляється відвідувати дитячий сад, в такому випадку, спробуйте ще раз через певний час.
Правильно організуємо свій день
Вихід мами на роботу – це хороший привід для перегляду домашніх обов'язків. Зберіться всією сім'єю і визначитеся хто візьме на себе прибирання, придбання продуктів, прання. Молодшим членам сім'ї теж необхідно підібрати посильні домашні справи. Це може бути не тільки складання іграшок, але і полив кімнатних рослин, витирання пилу.
Мамі необхідно продумати свій день по правилами:
- Не залишайте на ранок те, що можна зробити ввечері. Заздалегідь продумайте, що приготуєте на сніданок. Поцікавтеся прогнозом погоди на завтра, а потім без суєти підготуйте необхідний гардероб і аксесуари, щоб вранці не бігати по квартирі в пошуках шарфа або парасольки.
- Лягайте спати раніше. Всі члени сім'ї потребують повноцінного відпочинку, тому не сидіть біля комп'ютера або телевізора до півночі.
- Знайдіть час для себе. Доведеться вставати трохи раніше ніж домочадці. Виділіть хоча 6-10 хвилин для легких фізичних вправ, а також не варто забувати про повсякденному макіяжі.
- Снідайте разом. На жаль, така можливість є не завжди, але варто використовувати будь-який шанс, щоб провести час разом. Спільні сніданки – це прекрасний привід для недовгого, але приємного спілкування.
- Тільки позитивні емоції. Навчіться формувати у себе і у своїх близьких позитивне ставлення до майбутнього дня. Не кажіть про те, як не хочеться йти на роботу, адже дитина відразу ж підтримає вас і відмовиться збиратися в дитячий сад.
- Йдемо правильно. Якщо малюк залишається вдома і поки не звик до того, що мама щоранку вирушає на роботу, потрібно правильно його підготувати. Метод – “швидко біжи, а його відверну”, до якого часто вдаються бабусі, тут не працює, він тільки відчує себе обдуреним, нещасним. Заздалегідь поговоріть з дитиною, поясніть куди йдете і навіщо, не забудьте з ним попрощатися, а поцілунки і обійми перед виходом тільки вітаються.
Граємо і спілкуємося
Важливе місце в житті дитини займають іграшки. Сучасні мами часто намагаються заповнити свою відсутність дорогими подарунками, дитяча перетворюється в склад, тому швидко втрачається інтерес до нової іграшці. Згодом, дитина вже не просить подарунок, а вимагає його. Результатом такого задаріванія стає викривлене уявлення про те, що підтвердженням почуттів можуть бути тільки матеріальні цінності.
Звичайно, дітям необхідні іграшки, але все повинно бути в розумних межах. Підбирайте варіанти відповідно до інтересів і віком. На сайті Panama представлені іграшки для творчого, інтелектуального, фізичного розвитку дитини. Важливо не просто подарувати машинку, ляльку або конструктор, а познайомити дитину з її особливостями, показати, що вона вміє. Для спільного відпочинку батьків з дітьми вдома дуже корисні настільні ігри. Вони дозволяють зблизитися з дитиною, створюють невимушену обстановку і вчать слухати один одного.
І нарешті, найважливіше. Хороша мама і дружина повинна бути спокійною, а ваша щира посмішка говорить дитині про те, що її люблять.